Комплекс упражнений от болей в спине и для красивой осанки
Купить
390 ₽ 490 ₽
10 эффективных упражнений
Всего 15-20 минут в день
Гайд на спину
Комплекс упражнений от болей в спине и для красивой осанки
Купить
390 ₽ 490 ₽
10 эффективных упражнений
Всего 15-20 минут в день
Комплекс остаётся у тебя навсегда
10 прицельных упражнений для мышц спины, которыми ты можешь пользоваться даже оффлайн
Только эффективные упражнения
Упражнения основаны на биомеханике, исключают однообразные повторения
Без оборудования
Достаточно твоего смартфона и свободного пространства 2 x 2 метра
Для любого уровня подготовки
Даже если ты уже не новичок, я помогу тебе снять дискомфорт в области спины, почувствовать лёгкость движений
Гайд на спинунужен тебе, если хочешь:
Избавиться от боли между лопаток и в пояснице
В тренировочном комплексе ты найдёшь 10 функциональных упражнений для этого
Ощутить лёгкость, подвижность в теле
Благодаря мобилизации соседних регионов: грудной и тазобедренный, мы дарим телу здоровые движения
Усилить эффект своего тренировочного процесса
Комбинируй Гайд на спину и свою программу тренировок -- и результат не заставит себя ждать:)
Получить комплекс
С чего начать?
1
Оформи заявку
Заполни имя, номер телефона и email. Важно указать данные правильно
2
Инвестируй в себя
Оплати любым удобным способом
3
Проверь свою почту
Доступ придет на указанную почту.
P. S. если не нашла письмо, проверь папку СПАМ и оповещения
4
Заходи в личный кабинет
Гайд будет ждать тебя там
P. S. Там же ты найдёшь инструкцию по скачиванию гайда себе на устройство
10 эффективных упражнений
Доступ навсегда
Тренируйся даже когда офлайн
+ Приятный бонус внутри
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Успей забрать со скидкой
390 ₽
490 ₽
Анастасия Кириченко Автор проекта «Train me online»
Фитнес-тренер, специалист в области здорового фитнеса.
Амбассадор NIKE
Специализации:
международный тренер Trigger point
сертифицированный специалист по прикладной функциональной науке CAFS, США
сертифицированный тренер TRX Suspension Training course
студентка Art of motion, образование профессионалов и терапевтов движения
Подробнее
Пройденные обучения:
Сертификационный Курс по Прикладной Функциональной Науке CAFS (Certification in Applied Functional Science®), Gray Institute Courses for Movement Professionals
TRX Training Russia, TRX SUSPENSION TRAINING STC
Trigger Point, Миофасциальный релиз
Семинар «Основы функционального тренинга с различным оборудованием и собственным весом»