Твои упругие ягодицы
через здоровые движения

Тренировочный комплекс для работы с ягодицами

390 ₽ ~~490 ₽~~

Комплекс будет полезен, как подготовленным, так и новичкам

Онлайн-формат, 30 минут в день

Тренировочный комплекс для работы с ягодицами

390 ₽ ~~490 ₽~~

Комплекс будет полезен, как подготовленным, так и новичкам

Онлайн-формат, 30 минут в день

Комплекс рассчитан на 2 недели
Уделяй тренировке до 30 минут в день, 3 раза в неделю и ты неминуемо заметишь результат
Только эффективные упражнения
Упражнения основаны на биомеханике, исключают однообразные повторения, прокачивают ягодицы во всех направлениях
Без оборудования
Достаточно твоего смартфона и свободного пространства 2 x 2 метра
Для любого уровня подготовки
Даже если ты уже не новичок, я помогу тебе улучшить результаты и получить упругие красивые ягодицы без вреда для здоровья

Комплекс для тебя, если

Ты устала от бесполезных упражнений

И хочешь увидеть прогресс

Ты хочешь увидеть упругие ягодицы в зеркале

Без изнуряющих тренировок

Ты хочешь избавиться от отёков

И дряблой кожи

С чего начать?

Оформи заявку

Заполни имя, номер телефона и email. Важно указать данные правильно

Инвестируй в себя

Оплати любым удобным способом

Проверь свою почту

Доступ придет на указанную почту.

P. S. если не нашла письмо, проверь папку СПАМ и оповещения

Заходи в личный кабинет

Комплекс будет ждать тебя там

P. S. Там же ты найдёшь инструкцию по скачиванию гайда себе на устройство

7 эффективных упражнений

Доступ навсегда

Тренируйся даже когда офлайн

+ Приятный бонус внутри

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ

Успей забрать со скидкой

390 ₽

~~490 ₽~~

Анастасия Кириченко
Автор проекта «Train me online»‎

Фитнес-тренер, специалист в области здорового фитнеса.

Амбассадор NIKE

Специализации:

Пройденные обучения:

Сертификационный Курс по Прикладной Функциональной Науке CAFS (Certification in Applied Functional Science®), Gray Institute Courses for Movement Professionals
TRX Training Russia, TRX SUSPENSION TRAINING STC
Trigger Point, Миофасциальный релиз
Семинар «Основы функционального тренинга с различным оборудованием и собственным весом»
Семинар «Мануально-мышечное тестирование»
Семинар «Подвесные системы»
Функциональная анатомия ОДА. Двигательные паттерны. Мышечное тестирование 3D.
Семинар «Основы прикладной кинезиологии»
Мастер тренировок женщин, лицей «Учёный фитнес»
Семинар «Наука о гибкости», фитнес академия
Семинар «Стретчинг и методика развития гибкости», фитнес академия
Спортивная диетология и нутрициология. Диетологическое сопровождение клиента, Колледж фитнеса Бена Вейдера
Инструктор по Пилатесу, Сибирский колледж фитнеса,